Dietpharm Magnezij Citrat 375 20 Šumećih Tableta
12,60 €
Dodatak prehrani s 375 mg magnezija iz magnezijevog citrata , što je 100% preporučenog unosa magnezija
Magnezij Citrat 375 šumeće tablete namijenjene su osobama koje osjećaju umor i iscrpljenost, nedostatak energije, fizički aktivnim osobama, pojedincima za zdravlje mišića i živčanog sustava
Šumeće tablete sadrže magnezij u obliku magnezijevog citrata koji se lako i brzo apsorbira u organizmu
Pakiranje sadrži 20 šumećih tableta, okusa limuna
- Opis
- Dodatne informacije
Opis
Opis
Magnezij doprinosi ravnoteži elektrolita, normalnoj funkciji mišića, normalnom funkcioniranju živčanog sustava i normalnoj psihološkoj funkciji.
Magnezij doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti i normalnom metabolizmu stvaranja energije.
Zašto magnezijev citrat?
- Magnezij je četvrti najzastupljeniji mineral u ljudskom organizmu, odmah nakon kalcija, natrija i kalija. Njegova je uloga ključna u više od 300 biokemijskih reakcija u našem tijelu, od održavanja normalne živčane i mišićne funkcije, srčanog ritma, vazomotornog tonusa, krvnog tlaka, imunološkog sustava, koštanog integriteta, razine glukoze u krvi i poticanja apsorpcije kalcija.
- Magnezijev citrat najčešći je izbor preporuke za dnevnu nadopunu magnezijem. To je organska topljiva sol magnezija koja se lako otapa u vodi, visoke je bioraspoloživosti i učinkovite apsorpcije u tijelu (u usporedbi s anorganskim solima magnezija poput magnezijevog oksida).
Magnezijev citrat preporuča se uzimati:
- kod grčeva u nogama i pojačanog mišićnog napora
- kod različitih sportskih aktivnosti
- za podršku radu živačnog sustava
- kod česte izloženosti napetosti i stresu
- kod redukcijskih dijeta
- u trudnoći i tijekom dojenja
Koji oblik magnezija odabrati?
- Citrat – dobra bioraspoloživost tj iskoristivost u organizmu, potiče probavu (kod nekih može imati laksativni učinak), studije pokazuju pozitivne utjecaje na smanjenje stresa i anksioznosti
- Malat – bolja bioraspoloživost, dobro djeluje na razini mitohondrija što je ključno za proizvodnju enegrije, studije pokazuju pozitivne učinke na kronični umor i fibromialgiju (karakteristična bol koja počinje najčešće u mišićima i širi se po tijelu a popraćena je umorom, nesanicom i promjenama raspoloženja), ima manji laksativni učinak od drugih soli magnezija radi njegovog blažeg djelovanja na organizam.
- Glicinat – visoka bioraspoloživost, studije pokazuju značajan učinak na smanjenje simptoma i oporavak kod teške depresije, migrene i nesanice
Doziranje i primjena:
- Uzima se 1 šumeća tableta na dan otopljena u čaši vode (200 ml).
- Ukoliko nastane talog, sadržaj je potrebno promiješati i popiti.
| Sadrži: | U preporučenoj dnevnoj dozi | |
|---|---|---|
| 1 tableta | %PU* | |
| Magnezij (magnezijev citrat) | 375 mg | 100 |
* PU preporučeni unos za odrasle osobe
Dodatne informacije
Dodatne informacije
| Težina | 0,1 kg |
|---|---|
| Brand |
